提前感谢您对以下有关睡眠行为问题的回答。您的回答将大大有助于我们对身心健康的研究。
您的年龄范围
20岁以下
20到40岁
40到60岁
60岁以上
您的年龄范围
男
女
其他/不愿回答
您每天的平均睡眠时间
低于5小时
5-6小时
6-7小时
7小时以上
您是否经常失眠？
是
否
不确定
您是否经常半夜醒来？
是 - 一晚上一两次
是 - 一晚上两次以上
否
不确定
当您起床时，您是否经常感觉没有休息好？
是
否
不确定
您多久服用一次医生开的安眠药？
从未
每月不到一次
每周一次到每月一次
每周一次到每晚一次
每天晚上
您使用草药、酒类、冥想或OTC安眠类药品的频率为？
从未
每天晚上
每周一两次
每月一两次
一年几次
您是否参加过睡眠调查？
是
否
不确定/不记得
您是否曾向医生或其他合格的健康专家寻求睡眠帮助？
是
否
不记得了
您多久做一次噩梦？
从未
每年一两次
大约每月一次
大约每周一次
您觉得以下哪项对您的睡眠质量影响最大？
焦虑
饮食不当
噪音
身体不适
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